Омоложение
Омалаживающая терапия
Тонизирует кожу, омолаживает и укрепляет ткани, что необходимо для достижения идеального здоровья и долголетия. Увеличивает Ойас (первичную энергию) и улучшает Саттву (умственные способности), таким образом, повышает сопротивляемость организма. Включает в себя массаж головы и лица с использованием лекарственных масел и кремов, массаж тела руками и стопами с использованием травяного масла и порошка, лекарства для приема внутрь с омолаживающим эффектом и паровую ванну с лекарственными добавками. Кроме того, используются травяные ванны.
Иммунизация организма и лечение, направленное на достижение долголетия (Кайкалла Шикитса)
Паровые ванны с лекарственными добавками очищает организм, повышает тонус кожи и улучшает цвет лица , способствуют сжиганию жира, а также рекомендуются при некоторых ревматических заболеваниях, в особенности при наличии болей. Ежедневно необходимо принимать паровую ванну продолжительностью10-20 минут с использованием ценных трав и листьев. Массаж руками с использованием травяных масел и порошка улучшает циркуляцию крови и тонизирует мышцы.
Похудение.
В программу входит массаж с использованием лекарственного травяного порошка и масла, а также аюрведическая диета на основе травяных соков.
Косметический уход
Травяная маска для лица , массаж с использованием травяного масла, употребление травяного чая улучшает цвет лица и делает тела бролее красивым.
Состояние общего хорошего умственного и физического самочувствия (медитация и йога)
Умственные и физические упражнения, нацеленные на представление существования «собственного я» отдельно от тела и разума, необходимо для достижения полной концентрации, улучшения здоровья. Кроме того, данные упражнения, состоящие из следующих восьми этапов, помогают достичь душевного равновесия:
1. Самоконтроль (йама) 2.Самоочищение(нийама) 3. Особые позы тела, как, например поза лотоса (падмазана) 4. Контроль дыхания (пранайма) 5. Контроль чувств (пратиахара) 6. Концентрация внимания на выбранном объекте(дхарана) 7. Медитация (дхиана) 8. Самадхи- состояние, при котором вы испытываете полное спокойствие и отлично себя чувствуете.
Фитнес (панчарма тритмент)
Пять комплексов упражнений для достижегия общего хорошего умственного и физического самочувствия: тонизирует тело, органы, регулирует работу мозга, дыхательной и нервной системы, очищает кровь.
